Taekwondo är en fantastisk sport som handlar mycket om respekt, etik och moral. Den kommer ursprungligen från Sydkorea och är en koreansk gåva till hela världen. Sedan 2000 har Taekwondo olympisk status och debuterade även i Paralympics 2020.

Inom taekwondo finns det två inriktningar, ITF (International Taekwon-Do Federation) och WT (World Taekwondo). En väldigt grov förklaring av dessa är att ITF fokuserar mer på tradition och självförsvar, medan WT är anpassat för sport och tävling. Trelleborgs Taekwondo är en WT klubb.

Taekwondo består av flera möjligheter där du kan tävla i både kamp (kyorugi) och i mönster (poomsae). Kroppen tränas både fysiskt och mentalt, och Taekwondo kommer ha en positiv påverkan på ditt liv.

Vår grandmaster Chakir Chelbats råd till sina elever är att utöva Taekwondo med allt vad konsten erbjuder. Kyorugi ger dig kontroll, balans och explosivitet. Poomsae tillför finess, tydlighet och perfektion. Body and mind.

I Taekwondo stretchar vi för att öka vår vighet, men även om du inte är vig så är Taekwondo rätt sport för dig! Alla som börjar träna Taekwondo förbättrar sin vighet. Hur vig man kan bli är individuellt, men med rätt träning så kommer du utvecklas. Vighet hjälper dig undvika skador, både i och utanför träningslokalen.

Taekwondo är en livsstil och kan utövas genom hela livet. När du börjar utöva Taekwondo kommer du snabbt att känna skillnad! Du kommer att må bättre, förbättra din hälsa, ditt psyke och din fysik. Hälsan är viktigast av allt. Vi tränar för att må bättre – livet ut.

Välkommen att träna med oss!